Can You Eat A Sunflower Head – Lär dig om att äta solrosblad och knoppar

Innehållsförteckning:

Can You Eat A Sunflower Head – Lär dig om att äta solrosblad och knoppar
Can You Eat A Sunflower Head – Lär dig om att äta solrosblad och knoppar

Video: Can You Eat A Sunflower Head – Lär dig om att äta solrosblad och knoppar

Video: Can You Eat A Sunflower Head – Lär dig om att äta solrosblad och knoppar
Video: 2022-02-12 Update Including BUBBLES THE SEA TURTLE 2024, November
Anonim

Att odla solrosor är fantastiskt. Dessa ståtliga, höga blommor producerar fantastiska, stora, kungliga blommor. Men kan man äta en solros? Du vet att du kan äta solrosfrön, men om du odlar dessa roliga växter kanske du har undrat om du kan äta de faktiska blommorna också. Vi har svaret åt dig.

Är solrosor ätbara?

De flesta människor odlar solrosor bara för sin statyska natur och glada, stora blommor. Du kan också odla dem för att äta fröna. Solrosfrön är goda och näringsrika. Naturligtvis odlas de också i stor skala för att göra olja, men du kan till och med göra ett läckert frösmör av solrosfrön.

Visste du att du faktiskt kan äta mycket mer av växten än bara fröna? Detta inkluderar blommorna. Du kan njuta av både knoppar av solrosväxter och kronblad av mogna blommor. Gröna är också ätbara. Solrosgroddar är ömtåliga, medan de äldre bladen kan vara lite sega och fibrösa.

Hur man använder ätbara solrosor

Att äta solrosknoppar innebär att du inte får så många stora blommor, men de är ganska goda. Överväg att odla lite extra så att du kan prova dem i köket. Knopparna är bäst kokta; Provalätt ångande eller blanchering. Släng i smör med lite vitlök och s alt för en enkel grönsakstillägg som smakar kronärtskocka. Se bara till att ta bort det gröna runt toppen av knoppen innan du lagar mat.

Solrosornas kronblad är också ätbara. Plocka dem individuellt för att slänga i sallader. Smaken är unik, beskriven som bittersöt eller lite nötig. De utgör en fin kontrast till andra smaker i sallader. När du äter solrosblad, lämna dem råa så att du inte tappar smaken och konsistensen.

Solrosgroddar smakar fräscht och grönt, perfekt för sallader eller som topping på röror och soppor. Använd de äldre bladen som du skulle göra andra gröna: kokta, ångade och sauterade. Ta bort mittrevbenet före tillagning, eftersom det kan vara ganska segt.

Rekommenderad: