2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:00
Gräshatare kan förtala maskrosen, men hälsomedvetna trädgårdsmästare känner till den dolda kraften bakom ogräset. Alla delar av en maskros kan ätas och har underbara fördelar. Maskroste är en av de mer kända användningsområdena för växten. Är maskros te bra för dig? Ja, det finns många fördelar med maskroste, plus att det är en välsmakande, mysig drink.
Är maskroste bra för dig?
Innan du drar det ogräset, kanske du vill överväga dess användbarhet för ditt välbefinnande. Maskros har använts i århundraden på grund av dess medicinska egenskaper. Det är också ett smaskigt tillskott till sallader och roten kan rostas som grönsak. Hälsosamt maskroste ger en mängd vitaminer och mineraler och har vissa avgiftande egenskaper som kan resultera i att många hälsoproblem minskar.
Att göra maskroste för hälsan har varit en del av den naturliga farmakopén förmodligen så länge som människor har samlat växter. Fördelarna med maskroste varierar beroende på forskningen, men alla användare är överens om att det har massor av vitaminer A, C och D, zink, magnesium och järn. Det har länge noterats att konsumtion av te är ett utmärkt diuretikum, vilket leder till sådana namn som "piddle bed". Mer än dess förmåga att förbättra urinflödet kan de andra fördelarna med maskroste ha botande effekter.
Använda maskroste för hälsa
Fördelarna med Maskroste går över till kosmetika och invärtesmedicin. Som ett sammandragande medel kan det hjälpa mot akne och andra problem med huden. Används på håret minskar den mjäll och återför glansen till dina lockar. Intaget invärtes, är hälsosamt maskroste bjudet som en detox, vilket är fördelaktigt för levern och njurarna. Teet kan också hjälpa till att förhindra cellskador och bekämpa diabetes. Mest häpnadsväckande, en studie som genomfördes 2011 fann att växten hade förmågan att bekämpa vissa cancerformer.
Hur man gör maskroste
Det första steget för att dra nytta av hälsofördelarna med maskroste är att skörda det. Välj växter som inte har exponerats för herbicider eller bekämpningsmedel. Rötterna, antingen rostade eller färska, kommer att göra det mest robusta teet. Skörda på hösten eller våren när plantan är vilande och har lagrat mycket energi i roten. Gräv djupt, eftersom maskros bildar en lång pålrot. Tvätta roten väl och antingen rosta eller riv dem för att använda färska. Blötlägg växtmaterialet och sila sedan. Om du vill ha ett mer delikat te, skörda blommor och dra dem i varmt vatten. När du väl har njutit av teet och dess egenskaper kommer du inte att känna samma sak om de där irriterande, guldblommiga ogräsen.
Note – Alla maskrosor är inte lika. Många, särskilt i offentliga parker, har besprutats med herbicider eller andra kemikalier. Ät bara maskrosor som du vet är obehandlade.
Rekommenderad:
Citronmeliss Medicinsk användning: Vilka är fördelarna med citronmeliss
Vilka är fördelarna med citronmeliss? Läs vidare för att lära dig mer om växtbaserade och medicinska användningar för citronmelissväxter
Odla örter för hälsan – örtläkemedel från trädgården
Långt innan läkemedelsföretagen drog ut mediciner, förlitade folk sig på naturläkemedel för att behandla sjukdomar. Läs mer här
Användning av pepparmynta för hälsan: vilka fördelar har pepparmynta
Är pepparmynta verkligen bra för dig, och i så fall, vilka fördelar har pepparmynta? Klicka här för att lära dig mer om fördelarna med pepparmynta
Hemlagat Maskroste – Hur man gör Maskroste
Istället för att föra en frustrerande och nästan meningslös kamp mot maskrosor, klicka här för att lära dig hur man gör hemlagat maskroste. Det är bra för dig
Kummin för hälsan: Lär dig om fördelarna med kummin
Är kummin bra för dig? Många trädgårdsmästare är imponerade av hälsofördelarna med kummin och odlar den för medicinska ändamål. För information om hur man använder kummin för hälsan kan följande artikel vara till hjälp. Klicka här för att lära dig mer
