Growing Kohlrabi Greens - Are Kohlrabi Leaves Edible

Innehållsförteckning:

Growing Kohlrabi Greens - Are Kohlrabi Leaves Edible
Growing Kohlrabi Greens - Are Kohlrabi Leaves Edible

Video: Growing Kohlrabi Greens - Are Kohlrabi Leaves Edible

Video: Growing Kohlrabi Greens - Are Kohlrabi Leaves Edible
Video: The Breakdown | Kohlrabi | VEG HACKS 2024, Maj
Anonim

En medlem av kålfamiljen, kålrabbi är en grön säsongsgrönsak som har liten tolerans för minusgrader. Växten odlas vanligtvis för lökarna, men de unga gröna är också smakrika. Men att odla kålrabbi för skörd kommer att minska storleken på löken. Både löken och grönsakerna är näringsrika, fyllda med fibrer och rika på både vitamin A och C.

Är kålrabbiblad ätbara?

Den ivrige hemgourmeten kan mycket väl fråga: "Är kålrabbiblad ätbara?" Svaret är ett rungande ja. Även om plantan i allmänhet odlas för den tjocka löken, kan du också ta de mindre bladen som bildas när plantan är ung. Dessa används ungefär som spenat eller grönkål.

Kålrabbi är tjocka och smakar bäst när de tillagas eller ångas, men de äts också hackade i sallader. Att skörda kålrabbiblad tidigt på våren är den bästa tiden för att få smakrika, möra grönsaker.

Growing Kohlrabi Greens

Plantera frön i väl förberedd jord med mycket organisk tillsats en till två veckor före den sista frosten på våren. Så under en lätt, 6 mm (¼ tum) dammning av jord, tunna sedan ut plantorna till 6 tum (15 cm) från varandra efter att plantorna har dykt upp.

Gräs området ofta och håll jorden måttligt fuktig meninte blöt. Börja skörda löv när löken är liten och precis börjat bildas.

Se upp för kålmaskar och andra invasiva skadedjur som tuggar upp löven. Bekämpa med ekologiska och säkra bekämpningsmedel eller den gamla "plocka och krossa"-metoden.

Skörda kålrabbiblad

Ta inte mer än en tredjedel av bladverket när du skördar kålrabbi. Om du planerar att skörda lökarna, lämna tillräckligt med bladverk för att ge solenergi för bildningen av grönsaken.

Klipp av bladen istället för att dra för att förhindra skador på glödlampan. Tvätta grönt väl innan du äter.

För en konsekvent skörd av greenerna, öva successiv plantering på våren genom att så varje vecka under den svala, regniga säsongen. Detta gör att du kan skörda bladen från en konstant källa av växter.

Matlagning kålrabbiblad

Kålrabigrönt används ungefär som alla andra grönsaker. De minsta bladen är möra nog att lägga i sallader eller på smörgåsar, men majoriteten av bladen blir tjocka och sega utan att koka. Det finns många recept för att laga kålrabbiblad.

De flesta grönsaker tillagas traditionellt i en buljong eller en smakrik buljong. Du kan göra en vegetarisk version eller lägga till rökt skinka, bacon eller annat rikt tillägg. Skär ut tjocka revben och tvätta bladen väl. Hacka dem och lägg till en sjudande vätska.

Vrid värmen till medellåg och låt grönsakerna vissna. Ju mindre tid bladen kokar, desto mer näringsämnen kommer fortfarande att finnas i grönsaken. Du kan också lägga till bladen i en grönsaksgratäng eller gryta.

Rekommenderad: