Senior Trädgårdsaktiviteter - Hur man designar trädgårdar för äldre

2025 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-22 15:41

En livslång kärlek till trädgårdsskötsel bör inte behöva ta slut eftersom rörlighet och andra problem uppstår hos seniorer. Fritidssysselsättningen ger träning, stimulans, prestation och en mängd andra fördelar som är hälsosamma för sinnet och kroppen. Plantskolor och trädgårdscenter tar hänsyn till äldre trädgårdsmästares särskilda behov.

Det finns många trädgårdsredskap för seniorer och metoder för att hjälpa en trädgårdsmästare som upplever tidens gång. Trädgårdsaktiviteter för seniorer kan kräva viss anpassning och kunskap om trädgårdar som är tillgängliga för äldre.

Skapa en lättskött seniorträdgård

Låg uthållighet och begränsad rörlighet är två av de största effekterna av åldrande. Fortsatt njutning i trädgården kan försämras om det är svårt att ta sig runt eller om rutinen i arbetet är för omfattande. Det finns dock några enkla saker som kan göras för att göra trädgården till en ständig plats för njutning.

• Välj lättodlade växter som tål svåra förhållanden.
• Bygg upphöjda sängar som har tillräckligt med utrymme på alla sidor för att nå mitten.
• Placera pallar eller viloplatser när du skapar en lättskött seniorträdgård.
• Trädgårdar för pensionärer bör vara enkla och inneslutna, med stängsel tilltillhandahålla säkerhet.
• Tillhandahålla stigar som är lätta för vandrare, käppar eller rullstolar att komma åt.

Trädgårdsredskap för seniorer

Tillstånd, som artrit, gör det smärtsamt eller till och med omöjligt att hålla i verktyg. Det finns skumgrepp som du kan lägga till befintliga verktyg för att mjuka upp handtagen och ge grepp. Stretching blir också ett problem men är lätt att lösa med en myriad av "grabbers" och förlängningsstänger. Dessa kan användas från sittande ställning.

Ljust färgade handtag är viktiga trädgårdsredskap för seniorer som börjar få synproblem. Du kan enkelt göra dessa med färgglad cykeltejp eller till och med de flerfärgade tejp som finns tillgängliga.

En av de mest användbara sakerna för den äldre trädgårdsmästaren är en trädgårdscaddie med hjul. Dessa fungerar som en sittpinne, en behållare för verktyg och ger en enkel vagn för att flytta tyngre föremål.

Trädgårdsmästare med uteplatser eller uteplatser drar nytta av hoprullade slangar som du kan fästa på din köksblandare. Dessa hjälper till att förebygga skador som kan uppstå när man drar tunga vattenkannor.

Planteringstips för äldre trädgårdar

Att njuta av trädgårdsarbete sent i livet ger mer än hälsofördelar. Den framgångsrika senior trädgårdsmästaren kan också sträcka på sin plånbok. Seniorer har vanligtvis fasta inkomster och kan ha svårt att ha råd med vissa förnödenheter. Att odla mat i trädgården sträcker den snäva budgeten och säkerställer en väl avrundad kost.

Frö är billiga och det finns metoder för enkel sådd för äldre trädgårdsmästare. Använd trädgårdsredskap för seniorer som frösprutor,frötejp och frö med jorden inblandad.

När skicklighet är ett problem, använd transplantationer som är tillräckligt stora för att kunna greppa och installeras i dina sängar.

En mycket låg risk och lättillgänglig metod för trädgårdsskötsel för äldre personer är trädgårdsskötsel. Behållare bör stå på hjul eller stativ för enkel flyttning och gjorda av lättviktsmaterial.

Senior Trädgårdsaktiviteter

Seniorcenter och pensionärssamhällen utmärker sig när det gäller att tillhandahålla trädgårdar som är tillgängliga för äldre. Seniortjänstgrupper, och till och med kyrkor, är utmärkta resurser för hjälp med att skapa din lättskötta trädgårdssituation såväl som seniorträdgårdsaktiviteter.

Lite eftertanke och planering kan säkerställa säkra och produktiva trädgårdar för pensionärer.