2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:00
Trädgårdsskötsel är en av de hälsosammaste och bästa aktiviteterna för människor i alla åldrar, inklusive seniorer. Trädgårdsaktiviteter för äldre stimulerar deras sinnen. Genom att arbeta med växter kan seniorer interagera med naturen och återfå en känsla av själv och stolthet.
Fler trädgårdsaktiviteter för äldre hem erbjuds till äldre boende på äldreboenden och vårdhem, och till och med till patienter med demens eller Alzheimers. Läs vidare för att lära dig mer om trädgårdsaktiviteter för äldre.
Trädgårdsaktiviteter för äldre
Trädgårdsskötsel är erkänt som ett utmärkt sätt för äldre människor att träna. Och en stor andel av dem över 55 år ägnar sig faktiskt åt trädgårdsarbete. Men lyftet och böjningen kan vara svårt för äldre kroppar. Experter rekommenderar att man modifierar trädgården för att göra trädgårdsaktiviteter för äldre lättare att utföra. Trädgårdar för boende på äldreboende gör också många av dessa ändringar.
De föreslagna anpassningarna inkluderar att lägga till bänkar i skuggan, skapa smala upphöjda bäddar för att möjliggöra enklare åtkomst, göra trädgårdar vertikala (med hjälp av bersåer, spaljéer, etc.) för att minska behovet av bockning, och göra större användning av behållareträdgårdsarbete.
Seniorer kan skydda sig själva när de arbetar i trädgården genom att arbeta när vädret är kallt, som på morgonen eller sen eftermiddag, och alltid ha med sig vatten för att förhindra uttorkning. Det är också särskilt viktigt för äldre trädgårdsmästare att bära rejäla skor, en hatt för att hålla solen borta från ansiktet och trädgårdshandskar.
Trädgårdsskötsel för boende på äldreboende
Fler äldreboenden inser de hälsosamma effekterna av trädgårdsverksamhet för äldre och planerar allt oftare trädgårdsaktiviteter för äldre. Till exempel är Arroyo Grande Care Center ett skickligt vårdhem som låter patienter arbeta på en fungerande gård. Trädgårdarna är rullstolsanpassade. Arroyo Grande-patienter kan plantera, ta hand om och skörda frukt och grönsaker som sedan doneras till låginkomsttagare i området.
Även trädgårdsarbete med demenspatienter har visat sig vara en framgång på Arroyo Grande Care Center. Patienter kommer ihåg hur de ska utföra uppgifterna, särskilt repetitiva, även om de snabbt kan glömma vad de åstadkommit. Liknande aktiviteter för Alzheimerspatienter har haft liknande positiva resultat.
Organisationer som hjälper äldre i hemmet inkluderar också uppmuntran till trädgårdsarbete i sina tjänster. Till exempel hjälper Home Instead Senior Care-vårdgivare äldre trädgårdsmästare med utomhusprojekt.
Rekommenderad:
Trädgårdsskötsel för par: Tips för trädgårdsskötsel med din partner
Om du inte har provat trädgårdsskötsel med din partner, kanske du upptäcker att trädgårdsarbete för par erbjuder en mängd fördelar för er båda. Läs vidare för tips om trädgårdsarbete tillsammans
Trädgårdsskötsel för återhämtning av missbruk – Hjälper missbruk med trädgårdsskötsel
Trädgårdsskötsel är en fantastisk hobby för mental hälsa. Det finns nu bevis för att trädgårdsarbete och att vara utomhus också kan hjälpa till att återhämta sig från missbruk. Klicka på den här artikeln för att lära dig mer om att använda trädgårdsskötsel som ett verktyg för att hjälpa dig att återhämta dig från missbruk
Terapeutisk trädgårdsskötsel för barn – hur trädgårdsskötsel hjälper barn med beteendeproblem
Trädgårdsterapi har blivit populärt för människor att övervinna fysiska, känslomässiga och beteendemässiga barriärer i sina vardagliga liv. Terapeutisk trädgårdsskötsel för barn har specifikt visat stora löften att hjälpa till att bekämpa beteendeproblem. Läs mer om det här
Ekologisk trädgårdsskötsel med barn: idéer om ekologisk trädgårdsskötsel för nybörjare
Få dina barn i trädgården. Ekologisk trädgårdsskötsel med barn kan vara väldigt enkelt och givande, så länge du håller saker enkelt. Läs mer här
Tips för ekologisk trädgårdsskötsel - Idéer för att designa ekologiska trädgårdar
En hälsosam ekologisk trädgård är lätt att åstadkomma om du kan grunderna i trädgårdsarbete. Det tar bara lite mer ansträngning att odla ekologiskt. Läs här för tips för att få rätt start på din ekologiska trädgård
