Pawpaw Fruit Uses: Vad man ska göra med Pawpaws From The Garden

2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:00

Att införliva frukt och grönsaker som en del av en hälsosam kost kan bidra till att minska användningen av vissa receptbelagda läkemedel och lägga till en hälsosam anteckning till din skönhetskur. De flesta naturliga livsmedel har dolda fördelar utöver de uppenbara näringsämnen, fibrer, aminosyra, mineral och hälsosamma fettkomponenter. Många livsmedel är också en del av traditionella medicinska preparat och används till och med i byggnader och som rep. Pawpaw frukter är inget undantag. Det finns många användningsområden för pawpaw-frukt som mat och mer.

Vad man ska göra med Pawpaws

Du kanske är ny på pawpaw-frukt eller har ett pawpaw-träd på din bakgård. Hur som helst, fördelarna med pawpaw överskrider det kulinariska och deras applikationer har förmågan att skjuta i höjden för hälsan. De vanligaste användningsområdena för pawpaw-frukt är i recept där deras vaniljsåsliknande konsistens och milda tropiska smak förbättrar drycker, godis, pajer, puddingar, cocktails och andra rätter. Internet är fyllt med idéer om pawpaw frukt, recept som din läkare skulle godkänna och aktuella läkemedel som kan rädda din plånbok.

Pawpaw är ett inhemskt nordamerikanskt träd. Faktum är att det är den största ätbara frukten från USA, som finns i 26 stater. Tassar äts ofta helt enkelt råa, plockadefärsk från trädet och uppäten. Men det finns många andra användningsområden för pawpaw-frukt.

Frukten kan hjälpa till att metabolisera annan mat du äter och är rik på riboflavin, tiamin, B-6, niacin och folat. Den är också rik på vitamin C och andra antioxidanter. C-vitamin håller ditt immunförsvar i toppform samtidigt som det hjälper kroppen att absorbera andra näringsämnen som järn och kalcium. Mineralerna som representeras i en tass omfattar kalium, magnesium, fosfor och järn.

När du bestämmer dig för vad du ska göra med tassar, överväg alla näringsmässiga fördelar och packa in så många av dessa frukter i snackstorlek som du kan under säsongen.

Pawpaw Fruit Ideas

Förutom att äta dessa kraftfulla frukter råa, finns det många andra användningsområden för pawpaw-frukter. Smaken påminner om milda bananer och är ett användbart tillskott till bakverk, puddingar, glass, sallad och även i sprit. Traditionellt mosades den och gjordes till kakor eller torkades för att konservera den. Gör sylt, smoothies, snabbbröd och bakverk.

Den gröna tassarna är ett utmärkt substitut för squash eller cherimoya. En ny och spännande användning för frukten i dess vanligaste odlingsregioner är hantverksöl. En av de oväntade användningsområdena för pawpaw frukt är som hostsaft och slemlösande medel. Den utnyttjar tafsfördelarna som finns i dess höga vitamininnehåll och antioxidantegenskaper.

Tassar är ganska ömtåliga och håller inte länge, varken på bänken eller i kylen. Mogna tassar kan lätt frysas för senare användning, eftersom deras kylskåpslivslängd bara är några dagar. För att förbereda dem, skala frukten ochkrossa sedan fruktköttet och fröna genom en matkvarn eller sil. Massan finns kvar och kan användas omedelbart, kylas ett par dagar eller frysas in en annan gång.

Fryst puré kan användas precis som äppelmos. Matlagning kan förstöra en del av smaken, så att använda en snabb bränning är den bästa metoden för att applicera värme om den används i kokta recept. Det finns många användningsområden för pawpaw-frukter i dessertkategorin, men glöm inte deras höga näringsvärde och söta, tropiska smak när de äts färska från trädet.