Lovage örtläkemedel: Förstå Lovages hälsofördelar

2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:00

Lovage är en lantlig kusin till persilja och kan användas på ungefär samma sätt. Den har inte en särskilt stark smak och har av den anledningen placerats i baksätet jämfört med persilja, men det finns många hälsofördelar för libbsticka som kan få denna växt tillbaka ut i ljuset. De grekiska och romerska civilisationerna var kända för att använda libbsticka örter i helande metoder såväl som i kulinariska anpassningar. Vad ska man göra med libbsticka idag? Örten är ännu mer populär bland en stor befolkning i både Europa och Asien, och använder den ofta i recept och en världsomspännande användning som läkemedel.

Traditional Lovage He alth Benefits

Lovage naturläkemedel har funnits i århundraden. Växten har troligen sitt ursprung i Medelhavet men har en utbredd användning i alkoholh altiga drycker och vanliga recept över hela världen. Mycket av dess användning var också som antiinflammatorisk, hudbalsam, menstruationsstöd, magbalsam och mycket mer. Lovage är förmodligen mest känt som ett matsmältningshjälpmedel, som lindrar gasbildning och andra magbesvär.

Förutom att hjälpa matsmältningen användes libbsticka ofta för att stärka hjärtat och som andningshjälp. Det var också användbart som endiuretikum, för att behandla njursten och som blodrenare. Det användes traditionellt för att behandla gikt, reumatism och hudproblem.

Lovage örtmedicin går tillbaka till 1100-talet och var en viktig terapi i den medeltida skolan i Salerno. Historiskt sett ägde användningen av libbstickaörter rum på medicinska teatrar men också på bondgårdar och bypubar. Det är en lättodlad flerårig ört, som ofta sprids med frö. Som en vild ört skulle den ha varit vanlig och lätt att hitta och fördelarna med libbsticka vida kända.

Modern Benefits of Lovage

Lovage är rik på många näringsämnen och mineraler. Den har massor av vitamin C och B-komplex. Växten har även Quercetin, som hämmar histamin och hjälper mot allergisymptom. Många kvinnor finner också lindring av menstruationssymptom med libbstickatillskott. Kosmetika som innehåller extrakt av libbsticka kan hjälpa till att minska akne, rensa huden och behandla dermatit.

För dem som gillar att göra "rengöring" är libbsticka ett diuretikum som hjälper till att spola kroppen utan att orsaka elektrolytförlust. Denna egenskap leder till dess användning för att förbättra njurhälsa. Örten har också potential att hjälpa till med artritkänslighet, öka andningsprocesser och har antibakteriella egenskaper. Den vanligaste biverkningen verkar vara ljuskänslighet i höga doser.

Vad man ska göra med Lovage

Lovage är en kusin till persilja men smakar närmare selleri. Använd den i soppor och grytor eller någon annanstans du skulle använda selleri. Den har en ljus smak som gör den perfekt i en sommarsallad. Alla delar av anläggningen äranvändbar, inklusive rötterna. Den är särskilt förtjusande när den kombineras med fläsk eller kyckling, även om den också ofta används för att krydda potatis.

Blöven kan användas som krydda eller som smaksättning i alkoholh altiga drycker. Bladen blötläggs också i varmt vatten och används som te. Lovage innehåller mycket limonen, kumarin, kamfer och eugenoler. I kombination med dess näringsinnehåll är libbsticka en kraftfull köksingrediens och ett verktyg för medicinskåp.

Ansvarsfriskrivning: Innehållet i denna artikel är endast avsett för utbildnings- och trädgårdsskötsel. Innan du använder eller intar NÅGON ört eller växt för medicinska ändamål eller på annat sätt, kontakta en läkare eller en medicinsk örtläkare för råd.