2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:00
På senare tid har du kanske lagt märke till det stora utbudet av oljor som finns tillgängliga inte bara för matlagning utan även för kosmetisk användning. Mandelolja är en sådan olja, och nej det är inget nytt. Mandel var den hetaste varan på "Sidenvägen" mellan Asien och Medelhavet, och ett val för utövare av Ayurveda i mer än 5 000 år. Vad är mandelolja och hur använder man den? Följande artikel innehåller information om mandelolja om användningen av mandelolja.
Vad är mandelolja?
De flesta av oss är medvetna om hälsofördelarna med att äta sötmandel. Mandelolja har ännu fler hälsofördelar än att knapra på den smakrika nöten. Mandelolja är helt enkelt den eteriska oljan som pressas ut från nöten. Denna rena olja har visat sig vara rik på vitamin E, enkelomättade fettsyror, proteiner, kalium och zink, vilket gör den inte bara hälsosam för hjärtat utan också bra för vår hud och hår.
Mandelolja Information
Mandel är egentligen inte nötter, de är drupes. Det finns både söta och bittra mandlar. Bittra mandlar äts vanligtvis inte eftersom de innehåller vätecyanid, ett toxin. De pressas dock till bittermandelolja. Vanligtvis kommer mandelolja dock från sötmandel, den sorten som är god att äta.
Native to theMedelhavet och Mellanöstern, den största producenten av mandel i USA är Kalifornien. Idag produceras 75 % av världens mandelförråd i Kaliforniens Central Valley. Det kommer att vara en subtil skillnad i mandelolja beroende på sorten och platsen där mandelträdet odlas.
Personer med nötallergier bör undvika att använda mandelolja, men vi andra undrar hur man använder mandelolja.
Hur man använder mandelolja
Det finns många användningsområden för mandelolja. Mandelolja kan användas att laga mat med. Det är proppfullt av hälsosamma fetter som faktiskt hjälper till att minska kolesterolet. Att laga mat med mandelolja är verkligen inte det enda sättet att använda den.
I århundraden har mandelolja använts medicinskt. Som nämnts har ayurvediska utövare använt oljan i tusentals år som massageolja. Oljan har använts för att behandla kärlproblem som spindel och åderbråck samt för att behandla leversjukdomar.
Mandelolja kan användas som laxermedel och är faktiskt mildare än de flesta laxermedel, inklusive ricinolja. Det sägs generellt stärka immunförsvaret. Oljan är också antiinflammatorisk och smärtstillande.
Mandelolja har visat sig ha milda antioxidantegenskaper och kan användas lok alt för att förbättra huden. Det är också ett utmärkt mjukgörande medel och kan användas för att behandla torr hud. Oljan förbättrar hårets struktur och fuktupptagning samt behandlar mjäll. Den behandlar också spruckna läppar och kan påstås läka ärr och bristningar.
En varning angående användningen av denna olja på huden ellerhår är att det är fett och kan orsaka igentäppta porer eller hudutslag, så lite räcker långt.
Ansvarsfriskrivning: Innehållet i denna artikel är endast avsett för utbildnings- och trädgårdsskötsel. Innan du använder eller intar NÅGON ört eller växt för medicinska ändamål eller på annat sätt, kontakta en läkare eller en medicinsk örtläkare för råd. Använd inte om några nötallergier är kända.
Rekommenderad:
Vad är värmezoner: Hur man använder värmezoner när man arbetar i trädgården
De flesta trädgårdsmästare kontrollerar en växts kalla härdighetszon innan de väljer den för sina trädgårdar. Hur är det med en växts värmetolerans? Klicka här för att lära dig mer
Vad man ska göra med vitlök: Hur man använder vitlök från trädgården
Vitlöksanvändning är inte bara begränsad till köket, med många terapeutiska förmågor som är inneboende i löken. Så om du undrar vad du ska göra med vitlök, ta en kryddnejlika och gör dig redo för lite info om historiska fördelar med förbättrad hälsa. Klicka här för att lära dig mer
Vad används eukalyptusblad till: Hur man använder eukalyptusblad
Eukalyptusblad är en favorit hos ett av Australiens mest bedårande pungdjur. men det är inte den enda användningen för växten. Vad mer används eukalyptusblad till? Klicka på följande artikel för att lära dig mer om användningen av eukalyptus och vad du kan göra med eukalyptusblad
Vad man ska göra med kattmynta – hur man använder kattmyntaväxter från trädgården
Namnet säger allt, eller nästan allt. Kattmynta är en vanlig ört som man kan odla i trädgården men som också växer vilt. Att veta hur man använder kattmynta betyder att du kan använda denna rikliga ört till bra användning för både dig och dina kattvänner. Läs mer i den här artikeln
Vad är bakteriedödande - Hur och när man använder bakteriedödande i trädgården
Du kanske har sett bakteriedödande medel som rekommenderas i trädgårdspublikationer eller helt enkelt på ditt lokala trädgårdscenter, men vad är bakteriedödande. Bakterieinfektioner kan invadera växter precis som de kan djur. Lär dig hur du använder bakteriedödande medel för att hjälpa dina växter friska i den här artikeln
