2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:01
Ginkgoes är stora, magnifika prydnadsträd med ursprung i Kina. Bland de äldsta arterna av lövträd i världen är dessa intressanta växter uppskattade för sin härdighet och anpassningsförmåga till ett brett spektrum av växtförhållanden. Medan deras unika solfjäderformade löv ger ett dramatiskt visuellt intresse till hemlandskapet, tror många att växten också har andra användningsområden.
Bland användningen av ginkgoblad (ginkgobladextrakt) är förmodade fördelar för kognitiv funktion och förbättrad cirkulation. Det är dock viktigt att undersöka giltigheten av dessa påståenden när man bestämmer sig för om man ska börja med ginkgo-tillskott eller inte. Läs vidare för mer information om hur du använder ginkgoblad för hälsan.
Är ginkgoblad bra för dig?
Ginkgo (Ginkgo biloba) har länge hyllats för sina påstådda medicinska fördelar och användningsområden. Även om många delar av trädet är giftiga och aldrig bör konsumeras, är produkter gjorda genom utvinning av ginkgo-extrakt allmänt tillgängliga i hälsokost- och kosttillskottsbutiker.
Många hälsofördelar med ginkgo härrör från närvaron av antioxidanter och flavonoider. Användningen av ginkgoextrakt gjord av bladen från ginkgoträd och andra växtdelarär bland de mycket ansedda förebyggande åtgärderna för demens och andra långsamma kognitiva processer hos vuxna. Även om många studier har gjorts finns det inga konsekventa data eller bevis som tyder på att användningen av ginkgo-tillskott kan förhindra uppkomsten eller bromsa utvecklingen av demens.
Som med alla växtbaserade kosttillskott, bör de som vill införliva ginkgo i sin kost först utföra adekvat forskning. Även om dessa kosttillskott i allmänhet anses vara säkra för friska vuxna, kan vissa biverkningar inkludera yrsel, huvudvärk, orolig mage och allergiska reaktioner.
Äldre vuxna, de med redan existerande hälsotillstånd och kvinnor som ammar eller är gravida bör alltid konsultera en kvalificerad läkare innan de lägger till ginkgo i sin rutin. Ginkgo-tillskott kan orsaka biverkningar hos personer med koagulationsproblem, epilepsi och andra störningar.
På grund av dess notering som ett örttillskott har påståenden om ginkgoprodukter inte utvärderats av Food and Drug Administration.
Ansvarsfriskrivning: Innehållet i denna artikel är endast avsett för utbildnings- och trädgårdsskötsel. Innan du använder eller intar NÅGON ört eller växt för medicinska ändamål eller på annat sätt, kontakta en läkare, medicinsk herbalist eller annan lämplig specialist för råd.
Rekommenderad:
Hur man gödslar ginkgoträd – är det nödvändigt att gödsla ginkgoträd
Som du kanske föreställer dig är det sällan nödvändigt att gödsla ginkgoträd och trädet är skickligt på att klara sig själv. Men du kanske vill mata trädet lätt om tillväxten är långsam eller om bladen är bleka eller mindre än vanligt. Den här artikeln hjälper dig komma igång
Vattna ginkgoträd – hur mycket vatten behöver ginkgo
Ett ginkgoträd är ett vackert prydnads- eller skuggträd på gårdar. När ginkgoträd väl har etablerats kräver de lite underhåll och skötsel. Men med tanke på ginkgo-vattenkraven hjälper dig att säkerställa att träden i din trädgård är friska och blomstrande. Läs mer här
Vanliga Ginkgo-skadedjur – Lär dig om insekter och ginkgoträd
Även om det finns väldigt få insekter som jagar på ginkgoträd, betyder det inte att arten inte har sin del av ginkgo-insektsproblem. Så vilka typer av ginkgo skadedjur kan hittas på trädet? Klicka på följande artikel för att lära dig mer
Ginkgo-trädsorter – Lär dig om olika typer av ginkgoträd
Ginkgoträd är unika genom att de är levande fossiler, i stort sett oförändrade i nästan 200 miljoner år. I landskapet kan olika typer av ginkgo vara stora skuggande träd och attraktiva prydnadstillägg till trädgårdar. Lär dig om olika sorter i den här artikeln
Ginkgo Biloba-fördelar - tips för att odla ginkgoträd
Vad är Ginkgo biloba-fördelarna, vad är ginkgo och hur kan man odla dessa användbara träd? Läs följande artikel för svaren på dessa frågor och få tips för att odla ginkgoträd också