2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:01
När det gäller att använda läkande örter, tänker vi ofta på teer där olika blad, blommor, frukter, rötter eller bark är genomsyrade av kokande vatten; eller tinkturer, koncentrerade örtextrakt som vanligtvis tas or alt.
Vi kanske glömmer bort de många fördelarna med växtbaserade omslag, enkla växtbaserade behandlingar som använts för olika obehag sedan urminnes tider. Hemgjorda grötomslag är användbara och de är förvånansvärt lätta att göra. Ta en titt på följande information och lär dig grunderna i hur man gör ett grötomslag.
Vad är ett grötomslag?
Ett grötomslag är helt enkelt ett sätt att applicera örtämnen direkt på huden. Vanligtvis blandas örterna med vatten eller olja och appliceras ungefär som en pasta. Om örten är särskilt potent, till exempel med lök, senap, vitlök eller ingefära, kan huden skyddas av en tunn trasa, eller så kan örterna läggas i en tygpåse eller ren strumpa.
Ett hemgjort grötomslag kan vara lite inblandat eller extremt enkelt. Du kan till exempel krossa ett löv mellan fingrarna, placera det på ett insektsbett eller annan inflammation och fästa det med ett självhäftande bandage.
Örtomslag kan vara varma, vilket ökar cirkulationen i området, eller kalla, vilket snabbt kan lindra smärtan av en solbränna eller sticket av ett insektsbett. Vissa örter kanbekämpa infektioner, minska inflammation, dra gift från huden, lindra värk och smärta eller lindra bröststockningar.
För att det ska fungera måste örtgröten vara nära huden så att de nyttiga föreningarna effektivt kan tränga igenom vävnaden.
Hur man gör ett omslag
Det finns många sätt att skapa ett hemgjort grötomslag och att göra dem effektivt är en konst värd att studera. Nedan följer ett par mycket enkla exempel:
Ett enkelt sätt är att helt enkelt lägga färska eller torkade örter i en muslinpåse eller en vit bomullsstrumpa och sedan knyta en knut i toppen. Blötlägg påsen eller strumpan i en skål med varmt vatten och knåda den i en minut för att värma och mjuka upp örterna. Applicera den varma strumpan på det drabbade området.
Du kan också blanda färska eller torkade örter med precis tillräckligt med kallt eller varmt vatten för att fukta växtmaterialet. Mosa blandningen till en massa och bred sedan ut den tjocka pastan direkt på huden. Linda in grötomslag med plastfolie, muslin eller gasväv för att hålla det på plats.
Ansvarsfriskrivning: Innehållet i denna artikel är endast avsett för utbildnings- och trädgårdsskötsel. Innan du använder eller intar NÅGON ört eller växt för medicinska ändamål eller på annat sätt, kontakta en läkare, medicinsk herbalist eller annan lämplig specialist för råd.
Rekommenderad:
Vad gör delar av ett träd – Att lära barn hur ett träd fungerar
Att lära barn om träd är en fantastisk möjlighet att engagera dem i naturens magiska värld. Här är några idéer för att visa hur ett träd fungerar
När goda örter blir dåliga: Vad ska man göra när örter blir invasiva
Att odla dina egna örter är en fröjd, men vad händer när örter blir invasiva? Klicka här för mer information om vad du ska göra när bra örter blir dåliga
Vad är ett växthalsband – hur man gör ett växtkrage för att avskräcka skadedjur
Varje trädgårdsmästare har upplevt något slags problem när det gäller att transplantera unga plantor, från dåliga väderförhållanden till irriterande skadedjur. Även om inte mycket kan göras åt vädret, kan plantor skyddas genom att använda en växtkrage. Klicka här för mer info
Klyva fleråriga örter – hur och när man delar örter i trädgården
Ibland blir örtväxter för stora för ett område och börjar ta över eller så vill man befolka ett annat område med en viss ört. Det är då örtväxtuppdelningen kommer in i bilden. Men hur vet man när och hur man delar fleråriga örter? Läs mer här
Nordafrikanska örter och kryddor - Hur man odlar nordafrikanska örter i trädgården
Örter för det nordafrikanska köket är inte lätta att hitta i de flesta stormarknader, men lyckligtvis är det inte så svårt att odla en egen nordafrikansk örtagård. Klicka på följande artikel för att lära dig hur du odlar nordafrikanska örter
