Skapa ett gym i trädgården: Utomhusträningsutrymmesidéer

2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:00

Det råder ingen tvekan om att arbete i trädgården är en utmärkt källa till träning, oavsett din ålder eller kompetensnivå. Men tänk om det också kunde fungera som ett trädgårdsgym? Även om konceptet kan låta lite konstigt, har många husägare börjat utforska möjligheten att skapa ett träningspass utomhus på sina bakgårdar.

Oavsett anledningen kommer beslutet att göra en "fitnessträdgård" att kräva eftertanke och planering för att kunna genomföras framgångsrikt. Innan du startar ditt eget trädgårdsgym finns det flera överväganden att ta hänsyn till för att avgöra om detta koncept är rätt passform för din trädgård eller inte.

Vad är en Fitness Garden?

Även om konceptet med ett gym i trädgården kan verka långsökt för vissa, finns det faktiskt en hel del giltiga skäl till att många börjar överväga det. Framför allt möjliggör beslutet att göra en träningsträdgård optimering av utrymmet. Detta är särskilt användbart för dem som bor i mindre hem. Att skapa ett träningspass utomhus kommer att se dramatiskt annorlunda ut från en person till en annan. Möjligheten att anpassa trädgårdsgym för att passa dina egna specifika behov är dock en av de viktigaste anledningarna som träningsentusiaster nämner för att påbörja byggprocessen.

Ett gym iTrädgård

Innan man börjar bygga en träningsträdgård måste designers avgöra om "gym" kommer att vara helt utomhus och utsatt för väder (utan någon typ av struktur), eller om det kommer att hållas av ett litet skjul eller annan byggnad. Oavsett gymtyp kommer väderbeständighet att använda materialen att vara absolut nödvändigt. Dessa krav kommer att bidra till säker användning av utrustningen, samt projektets livslängd.

Att skapa ett gym i trädgården kan också vara svårt på grund av överväganden som rör platsen. Höjd, klimat och till och med strukturell stabilitet måste alla beaktas innan någon konstruktion påbörjas. Detta gäller särskilt om du planerar att använda tunga vikter, skivstänger eller träningsmaskiner. Även om naturligt luftflöde kan vara tillräckligt i vissa regioner, kan andra behöva planera för luftkonditioneringsenheter för att kyla utrymmet för optimal komfort.

En fantastisk träningsmiljö

Oavsett vilken typ av träningsutrymme utomhus som konstrueras, kommer det färdiga projektet garanterat att erbjuda bekvämlighet för dem som planerar att träna regelbundet. Att använda sig av utrymmen på bakgården genom att skapa ett gym i trädgården verkar vara en idealisk lösning för att träna utan stress med att lämna hemmet.