2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:00
För att fortsätta uppleva fördelarna med trädgårdsarbete när vi åldras eller för alla som har ett funktionshinder, är det nödvändigt att göra trädgården tillgänglig. Det finns många typer av tillgängliga trädgårdar, och varje trädgårdsdesign som är enkel att använda beror på de trädgårdsmästare som kommer att använda den och deras individuella behov. Lär dig mer om fördelarna med tillgänglig trädgårdsskötsel och få information om hur du kan starta en egen tillgänglig trädgård.
Vad är tillgängliga trädgårdar?
För många människor är trädgårdsarbete en givande och terapeutisk hobby som man får mycket glädje av. När en trädgårdsmästare blir äldre eller för personer med funktionshinder kan det bli en stor utmaning att utföra alla de fysiska uppgifter som krävs för trädgårdsarbete.
Att böja sig eller stå på knä är bara två av utmaningarna som en åldrande trädgårdsmästare kan möta. En person kan också uppleva en skada eller bli handikappad men ändå vilja utöva trädgårdsskötsel som en hobby. Tillgängliga trädgårdsskötselmetoder gör att trädgårdsmästare kan fortsätta att njuta och underhålla en trädgård trots ålder, sjukdom eller funktionshinder.
Fördelar med tillgänglig trädgårdsskötsel
Trädgårdsskötsel främjar hälsan. Tillgänglig trädgårdsskötsel gör att trädgårdsmästare kan vara ute i friska luften, förbruka energi och få en känsla avprestation. Att hantera en sjukdom eller ett funktionshinder kan vara intensivt stressande och anpassningsbara trädgårdar möjliggör en välbehövlig stresslindring.
Trädgårdsskötsel är stärkande, hjälper till att utveckla rörelseomfång, främjar hand-öga-koordination och ökar styrka och balans. Personer som har ett funktionshinder eller lider av andra fysiska begränsningar har stor nytta av trädgårdsskötselns terapeutiska natur.
Starta en tillgänglig trädgård
Många typer av tillgängliga trädgårdar kan skapas beroende på trädgårdsmästarens fysiska förmågor. När du skapar en tillgänglig trädgård är det bäst att först ta fram en detaljerad plan på papper.
Höjda sängar, bordsträdgårdar eller krukor gör det enklare att sköta en trädgård för dem som sitter i rullstol eller har svårt att böja sig.
Anpassningsbara, lätta verktyg är lätta att hantera för personer som har äventyrat hand- och armstyrkan.
Andra överväganden om trädgårdsdesign som är lätt att använda kan inkludera ett droppbevattningssystem för vattning, smala bäddar för enklare ogräsrensning, lätta verktygsbärare, växter med lågt underhåll, anpassningsbara krukbord och verktygsmodifieringar.
Trädgårdsskötsel är en livslång sysselsättning som alla kan njuta av. Idéer för tillgängliga trädgårdsplaner är allmänt tillgängliga, och många samhällen har terapeutiska trädgårdsprogram som gör trädgårdsarbete möjligt även för dem med svåra fysiska utmaningar.
Rekommenderad:
Vad är myntkompost: Fördelarna med att använda myntkompost i trädgården
Har du någonsin funderat på att använda mynta som kompost? Om det verkar konstigt är det förståeligt. Myntkompost, även kallad minthökompost, är en innovativ produkt som ökar i popularitet. Ta en titt på vad det är och hur man gör mintkompost i den här artikeln
Trädgårdsskötsel med koppar: Lär dig om trädgårdsdesign med kopparelement
Trädgårdsmästare som letar efter något unikt och spännande för att särskilja sitt landskap kan prova trädgårdsdesign med koppar. Att använda koppar i trädgården eller som växtdekor inomhus är ett roligt sätt att integrera metallisk skönhet med naturlig flora. Läs mer här
Kamomillte används i trädgårdar - Fördelarna med att använda kamomillte för växter
Kamomillte är ett milt örtte som ofta används för sina lugnande effekter och för sin förmåga att lugna milda magbesvär. Men att använda kamomillte för trädgårdsarbete kan erbjuda överraskande fördelar som de flesta inte har övervägt. Läs mer här
Fördelar med kompost – Lär dig om fördelarna med att använda kompost
De flesta av oss har hört att trädgårdsarbete med kompost är bra, men vilka är fördelarna med kompostering, och hur hjälper kompost? På vilket sätt är trädgårdskompost nyttig? Läs den här artikeln för att ta reda på det
Knut trädgårdsdesign - växter att använda för örtknutträdgårdar
En knutträdgård är ett unikt sätt att låta örter lysa. Vad är en örtknutträdgård? Knutträdgårdsdesign kan göras av lekmannen, men du behöver en plan och rätt sorters örter. Läs mer här
