2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:00
Prozac kanske inte är det enda sättet att bli av med din seriösa blues. Jordmikrober har visat sig ha liknande effekter på hjärnan och är utan biverkningar och kemiskt beroendepotential. Lär dig hur du använder det naturliga antidepressiva medlet i jord och gör dig själv gladare och friskare. Läs vidare för att se hur smuts gör dig lycklig.
Naturmedicin har funnits i otaliga århundraden. Dessa naturläkemedel inkluderade botemedel mot nästan alla fysiska åkommor såväl som mentala och känslomässiga åkommor. Forntida botare kanske inte visste varför något fungerade utan helt enkelt att det gjorde det. Moderna forskare har avslöjat varför många medicinalväxter och metoder, men bara nyligen har de hittat botemedel som tidigare var okända och ändå fortfarande en del av den naturliga livscykeln. Markmikrober och människors hälsa har nu en positiv koppling som har studerats och visat sig kunna verifieras.
Markmikrober och människors hälsa
Visste du att det finns ett naturligt antidepressivt medel i jorden? Det är sant. Mycobacterium vaccae är ämnet som studeras och har verkligen visat sig spegla effekten på neuroner som läkemedel som Prozac ger. Bakterien finns i jord och kanstimulera serotoninproduktionen, vilket gör dig avslappnad och gladare. Studier utfördes på cancerpatienter och de rapporterade bättre livskvalitet och mindre stress.
Brist på serotonin har kopplats till depression, ångest, tvångssyndrom och bipolära sjukdomar. Bakterien verkar vara ett naturligt antidepressivt medel i jord och har inga negativa hälsoeffekter. Dessa antidepressiva mikrober i jord kan vara lika lätta att använda som att bara leka i smutsen.
De flesta inbitna trädgårdsmästare kommer att berätta för dig att deras landskap är deras "lyckliga plats" och den faktiska fysiska handlingen med trädgårdsarbete är en stressreducerande och humörhöjare. Det faktum att det finns en del vetenskap bakom det ger ytterligare trovärdighet till dessa trädgårdsmissbrukares påståenden. Förekomsten av ett antidepressivt medel mot jordbakterier är inte en överraskning för många av oss som själva har upplevt fenomenet. Att backa upp det med vetenskap är fascinerande, men inte chockerande, för den glada trädgårdsmästaren.
Mycobacterium antidepressiva mikrober i jorden undersöks också för att förbättra kognitiv funktion, Crohns sjukdom och till och med reumatoid artrit.
Hur smuts gör dig lycklig
Antidepressiva mikrober i jord gör att cytokinnivåerna stiger, vilket resulterar i produktion av högre nivåer av serotonin. Bakterien testades både genom injektion och intag på råttor, och resultaten var ökad kognitiv förmåga, lägre stress och bättre koncentration på uppgifter än en kontrollgrupp.
Trädgårdsmästare andas in bakterierna, har lokal kontakt med dem och får in dem i blodet närdet finns ett skärsår eller annan väg för infektion. De naturliga effekterna av jordbakteriernas antidepressiva kan märkas i upp till 3 veckor om försöken med råttor är några indikationer. Så ge dig ut och lek i smutsen och förbättra ditt humör och ditt liv.
Se den här videon om hur trädgårdsskötsel gör dig lycklig:
Gardening To Improve Your Mental He alth ? Gardening Know How Two Minute Tidbit: Episode 1 REMASTERED
Resources:
“Identifiering av ett immunresponsivt mesolimbokortik alt serotonergiskt system: potentiell roll vid reglering av emotionellt beteende”, av Christopher Lowry et al., publicerad online den 28 mars 2007 i Neuroscience.https://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785
Sinne & hjärna/depression och lycka – rådata "Is Dirt the New Prozac?" av Josie Glausiusz, Discover Magazine, juli 2007 nummer.
Rekommenderad:
Skuggälskande buskar för våt jord - buskar för skugga och våt jord
Det finns buskar som gillar våt jord och tål lätt skugga, även om de inte precis är skuggälskande buskar. Läs vidare för mer
Växter för full sol och torr jord - Bästa växter för torr jord Full sol
Under svåra växtsäsonger kan även erfarna trädgårdsmästare ha problem med att tillgodose sina växters behov. Läs vidare för tips om att odla i torr jord och full sol
Växter som stöter bort loppor och fästingar: Tillverkar naturliga lopp- och fästingpulver
Varmare väder betyder fästing- och loppsäsong, men det finns gott om växter, kanske precis i din trädgård, som stöter bort loppor och fästingar. Läs mer här
Fungerar naturliga desinfektionsmedel – kan du desinficera med naturliga ingredienser
Det är dags för vårstädning, men fungerar naturliga desinfektionsmedel? Hitta tips här för att städa ditt hus naturligt med örter och vanliga hushållsprodukter
Vad är natrium i jord: Information om natrium i jord och växter
Jord ger natrium i växter. Överskott av natrium i jorden tas upp av växtrötterna och kan orsaka allvarliga vitalitetsproblem i din trädgård. Lär dig mer om natrium i växter i den här artikeln