2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:00
Känner du dig mer tillfreds på en promenad genom skogen? Under en picknick i parken? Det finns ett vetenskapligt namn för den känslan: biofili. Fortsätt läsa för att få mer information om biofili.
Vad är Biophilia?
Biofili är en term som myntades 1984 av naturforskaren Edward Wilson. Bokstavligen betyder det "kärlek till livet", och det hänvisar till hur vi naturligt dras till och drar nytta av levande saker som husdjur och naturligtvis växter. Även om det är trevligt att gå genom en skog kan du skörda de naturliga fördelarna med biofili från den enkla närvaron av krukväxter i bostads- och arbetsutrymmen.
The Biophilia Effect of Plants
Människor gynnas psykologiskt och fysiskt av biofili, och växter är en fantastisk och låg underhållskälla för det. Ett antal studier har visat att närvaron av krukväxter kan sänka ångest och blodtryck, minska stress och öka koncentrationen.
Vissa studier har till och med visat att sjukhuspatienter i rum med levande växter rapporterade mindre stress och visade sig behöva färre smärtstillande medel. Naturligtvis hjälper växter till att rena luften i ett rum och ger extra syre.
Biofili och växter
Så vad är detnågra bra livsförbättrande krukväxter? Närvaron av i princip vilken växt som helst kommer säkerligen att öka din livskvalitet. Om du är orolig att stressen med att hålla en växt vid liv kommer att uppväga växternas biofilieffekt, men här är några växter som är lätta att ta hand om och extra bra för att förbättra luftkvaliteten:
- Spindelplantor
- Golden pothos
- Engelsk murgröna
- Snake plant
Ormplantan är ett särskilt bra val för en nybörjare, eftersom den är så svår att döda. Det behöver inte mycket ljus eller vatten, men det kommer att betala dig tillbaka med humör och lufthöjande godhet även om du försummar det.
Rekommenderad:
Can Plants Move – The Fascinating World of Moving Plants
Växter får inte röra sig på det sätt som djur gör; men de rör sig. När de växer från en planta till en full planta, rör de sig långsamt. Även om det vanligtvis är långsamt, finns det andra sätt som växter rör sig på. För att lära dig mer om populära växter kända för sina rörelser, klicka här
Splitting Shooting Star Plants: A Guide To Dividing Shooting Star Plants
Eftersom det är en flerårig, är delande stjärnfall den enklaste och snabbaste metoden för förökning. Klicka här för tips om hur du delar stjärnskott och skapar fler av dessa nyckfulla växter för att pryda din trädgård eller dela med en vän
Echinocereus Ladyfinger Plants: Lär dig hur man odlar Ladyfinger Cactus Plants
Ju mer du lär dig om ladyfinger-kaktusväxter, desto mer vill du odla dem i din ökenträdgård eller inomhusfönsterbräda. Detta är inte bara en attraktiv suckulent med lågt underhåll, utan den producerar ovanliga stjälkar och fantastiska rosa blommor. Läs mer här
Dividing Lovage Plants - How To Divide Lovage Herb Plants
Libba är en gång en vanlig syn på kryddhyllan en undervärderad gammaldags flerårig ört. Att prova libbsticka i örtagården kan vara så enkelt som att be en vän om en libbsticka. Klicka på artikeln för att lära dig hur man delar libbväxter
Keeping Plants Shelted: How To Protect Plants From The Elements
När du köper växter kan du ha fått särskilda instruktioner om att plantera i ett skyddat läge. Så exakt vad är ett skyddat område och hur kan du skapa ett i din trädgård? Klicka på den här artikeln för att ta reda på mer om trädgårdsskötsel i skyddade områden
