What Is A Chia Plant - Information om Chia Plants odlingsförhållanden

2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:00

När chiafrön väl har fått håret på en ny leksak gör comeback, men den här gången tar de bo i trädgården och köket. Azteker och mayakrigare i gamla Mexiko erkände chiafrön som en värdefull källa till energi och uthållighet; Faktum är att mayanamnet för chia betyder "styrka". Med denna information om chiaväxter kan du lära dig hur du odlar chiafrön för alla deras hälsofördelar.

Vad är en chiaväxt?

Chia (Salvia hispanica) är en medlem av familjen Lamiaceae eller mynta. Att lägga till chia till dina planteringar ger en värdefull nektarkälla för bin och fjärilar. Dessa örtartade härdiga ettåriga växter blir 3 fot höga (91 cm.). De har tjocka, mörkgröna blad som är skrynkliga och djupt flikiga. Små, mjuka, gråa hårstrån täcker även bladens ovansida.

Chiaplantan har flera stjälkar som reser sig från plantans bas. På senvåren och försommaren håller varje stam upp spikar av små blå, rörformade blommor. Blommorna har tre flikar på ena läppen, med en vit spets på underläppen. Vinröda högblad med taggiga spetsar omger blomkransarna och varje uppsättning blommor producerar ett fröhuvud av små grå eller bruna frön. Fröhuvudena ser utmycket som veteväxterna.

Hur man odlar chiafrön

Att odla chiaplantor är enkelt förutsatt att du håller dig till optimala odlingsförhållanden för chiaplantor. De är härdiga i USDA-zonerna 8 till 11. Välj en plats som får full sol och har bra dränering. På hösten, förbered jorden som du skulle göra för andra växter, bryt upp den och ändra den efter behov. Strö ut de små fröna över jordens yta och kratta sedan försiktigt jorden över dem. Vattna dem lätt tills plantorna växer kraftigt.

Chia-växtvården är okomplicerad. Ökenväxten är inte bara torktolerant, den är känd som en "eldföljande" växt, vilket betyder att den är en av de första som dyker upp igen efter en förödande skogsbrand. När växterna väl har etablerat sig i väldränerad jord, vattna dem bara sällan.

Anmärkningsvärt anpassningsbara, chiaplantor kan till och med självpollinera om bina eller fjärilarna inte tar hand om uppgiften, och de kommer att så själv följande höst, förutsatt att de överlever plundringen av fåglar, insekter och djur.

När chiaplantornas baldakin växer över behövs inget extra ogräsbekämpning. Att inte ha några kända sårbarheter för skadedjur eller sjukdomar gör att vård av chiaplantor är särskilt enkelt.

Är chiafrön ätbara?

Chiafrön är inte bara ätbara, de är en rik källa till många näringsämnen. De är höga i protein, antioxidanter, fibrer och omega-3-fettsyror. De erbjuder fem gånger så mycket kalcium som tillgängligt från mjölk, och enzymerna i fröna kan hjälpa matsmältningen. Forskare tror att chiafrön har en viktig roll vid diabetesbehandling. Chiafrön kan också hjälpa till att sänka triglycerider, blodtryck och kolesterol.

Använd fröna i bakningen eller lägg till en lätt crunch med ett stänk av dem över sallader, kassler eller grönsaksrätter. Chiagroddar är också läckra tillägg till grönsallad.

Att lägga till chiaplantor i din trädgård är en trippel vinnare: de är lätta att odla, de lägger till en klick blå färg och de har många hälsofördelar.