2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:00
Ginkgo biloba är ett träd som har funnits på jorden sedan cirka 150 miljoner år sedan. Detta gamla träd har varit i fokus för skönhet och som en medicinsk ört. Medicinsk ginkgo har använts i minst 5 000 år och förmodligen ännu längre. Vad som är säkert är att moderna ginkgo-hälsofördelar riktar in sig på minnet och förhindrar vissa tecken på hjärnans åldrande. Tillägget är allmänt tillgängligt för sådan användning, men det finns mer historiska användningsområden för växten. Låt oss lära oss vad de är.
Är Ginkgo bra för dig?
Du kanske har hört talas om ginkgo som ett hälsotillskott, men vad gör ginkgo? Många kliniska prövningar har pekat på örtens fördelar i en mängd medicinska tillstånd. Det har varit populärt inom kinesisk medicin i århundraden och är fortfarande en del av landets medicinpraxis. Möjliga hälsofördelar för ginkgo omfattar tillstånd som hjärt-kärlsjukdom, demens, cirkulation i nedre extremiteter och ischemisk stroke.
Som med alla läkemedel, även naturliga varianter, rekommenderas att du kontrollerar med din läkare innan du använder ginkgo. Medicinsk ginkgo finns i kapslar, tabletter och till och med te. Det har gjorts många studier på effekterna av örten men de flestaav dess fördelar är ogrundade. Den vanligaste användningen är att förbättra kognition och hjärnfunktion och vissa försök har verifierat effekten medan andra har förkastat användningen. Det finns biverkningar av att använda Ginkgo biloba. Bland dessa är:
- huvudvärk
- Hjärtklappning
- Masstörningar
- Förstoppning
- Yrsel
- Dermalergier
Vad gör ginkgo?
Utöver dess fördelar för hjärnans funktion, finns det andra möjliga användningsområden för drogen. I Kina fann en studie att 75 procent av läkarna trodde att tillägget hade fördelar för att bekämpa biverkningar av akut stroke.
Det kan vara en viss fördel för patienter med perifera artärer och hjärt-kärlsjukdomar. Växten verkar genom att öka blodplättsfunktionen genom sina antioxidantegenskaper och förbättra cellfunktionen bland andra åtgärder. Det verkar ha fördelar hos patienter med smärta i underbenet.
Tillägget har ingen verifierad fördel vid behandling av Alzheimers men verkar vara effektivt vid behandling av vissa demenspatienter. Den verkar genom att förbättra minnet, språket, omdömet och beteendet.
Eftersom detta är en naturlig produkt och på grund av skillnader i var trädet växer och miljöfluktuationer, kan mängden aktiva komponenter i beredd ginkgo variera. I USA har FDA inte utfärdat några tydliga komponentriktlinjer, men franska och tyska företag har tagit fram en standardformel. Detta rekommenderar en produkt med 24 % flavonoidglykosider, 6 % terpenlaktoner och mindre än 5 ppm ginkgolsyra, vilket kan orsakaallergisk reaktion i högre mängder.
Kontrollera med en läkare och beställ tillägget via välrenommerade företag.
Ansvarsfriskrivning: Innehållet i denna artikel är endast avsett för utbildnings- och trädgårdsskötsel. Innan du använder eller intar NÅGON ört eller växt för medicinska ändamål eller på annat sätt, kontakta en läkare, medicinsk herbalist eller annan lämplig specialist för råd.
Rekommenderad:
Gör-det-själv-presenter till trädgårdsmästare – Gör din egen gåva till en trädgårdsmästare i ditt liv
Vill du göra din egen present till en trädgårdsmästare men behöver lite inspiration? Klicka här för några idéer för att komma igång
Gör-det-själv isarmaturer – Hur man gör isarmaturer för din trädgård
Försök att göra hemmagjorda isarmaturer för att dekorera och lysa upp verandor, däck, trädgårdssängar och gångvägar. Klicka på den här artikeln för mer information
Vad är trädberm för: Lär dig hur man gör en berm för ett träd
En del av jobbet för en trädgårdsmästare eller husägare som planterar ett träd är att förse det med tillräckligt med vatten för att hålla det friskt och lyckligt. En teknik som hjälper dig i denna uppgift är att bygga en berm. Behöver träd barmar? När ska man bygga en berm? Klicka här för svar
Medicinal Plant Garden - Tips on growing medicinal herbs
Medan du planerar trädgårdslandet, inkludera några medicinalväxter. Vilka örtväxter är lämpliga för en medicinalväxtträdgård? Klicka här för att lära dig mer
Användning av bergfosfat för trädgårdar - vad gör bergfosfat för växter
Stenfosfat för trädgårdar har sedan länge använts som gödningsmedel för sund växttillväxt. Men exakt vad är bergfosfat och vad gör det för växter? Läs den här artikeln för att lära dig mer
