Plants For Quarantine Blues – Natural Ways To Beat Cabin Fever

2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:01

Cabinfeber är verklig och kanske aldrig mer uppenbar än under denna karantänperiod som orsakas av coronaviruset. Det finns bara så mycket Netflix som vem som helst kan titta på, och det är därför det är viktigt att hitta andra saker att göra under karantänen.

Medan det finns många sätt att slå kabinfebern, med regeln att hålla sex fot mellan oss, börjar listan bli mindre. Ett sätt att hålla sig till sexfotsmandatet och hålla sig frisk är genom att interagera med naturen i liten skala. Jag menar inte att du ska åka till en nationalpark och vandra (en del är i alla fall stängda), men försök istället att odla några växter för att slå den där karantänblåsen.

Ways to Beat Cabin Fever

Många människor arbetar hemifrån och termerna "social distansering" och "skydd på plats" är inte längre abstrakta, vilket har många människor, till och med en självbeskriven introvert som jag, desperata efter mänsklig kontakt och ärligt talat, uttråkad av sina kalebasser.

Hur bekämpar vi dessa känslor av ensamhet och tristess? Sociala medier eller face-timing är sätt att interagera med våra vänner och familjer, men vi måste komma ut och hålla oss friska med naturen också. Att njuta av naturen i isolering ger en positiv mental och till och med fysisk boost och kan hjälpa till att slå de där karantänblåsen.

Gå, löpning och cykling är alltsätt att njuta av naturen isolerat så länge du kan behålla ditt avstånd till andra människor. I vissa områden är befolkningstätheten sådan att detta blir en omöjlighet, vilket innebär att det faktiskt kan utsätta andra människor för risker.

Vad kan du göra för att hålla avståndet och hålla dig till karantänen utan att bli galen? Plantera.

Plants for Quarantine Blues

Eftersom allt detta händer i början av våren, värms temperaturen upp i de flesta områden och det är dags att gå ut i trädgården. Om du inte redan har gjort det är det nu ett bra tillfälle att börja med dina grönsaks- och blomfrön, antingen inomhus eller utomhus. Det är också ett bra tillfälle att städa upp vinteravfall, beskära perenner och träd som fortfarande är vilande, bygga stigar eller trädgårdsbäddar och andra trädgårdssysslor.

Nu är det ett bra tillfälle att lägga till några upphöjda bäddar i landskapet eller skapa en ny bädd för rosor, suckulenter, inhemska växter eller en engelsk stugträdgård.

Andra sätt att slå kabinfebern genom att odla växter är att lägga till några lättskötta krukväxter, göra en saftig krans att hänga på, göra ett terrarium eller plantera färgglada ettåriga och sommarlökar i krukor.

Behåll dig frisk med naturen

Många städer har omfattande grönområden där man kan hålla sig till den där sexfoten mellan människor. Dessa områden är en riktig skatt för både barn och vuxna. De gör stora pauser från att vara inomhus och låter barn observera insekter och fåglar samtidigt som de deltar i roliga aktiviteter, som en skattjakt i naturen.

Längre bort, en kort bilresa bort, kan det finnas en mindre färdad vägsom leder till ditt personliga Shangri-La, en plats ganska saknar människor att vandra och utforska. För dem som bor nära kusten erbjuder stranden och havet oöverträffade äventyr som säkerligen slår allas stugfeber.

I det här tillfället är det att njuta av naturen ett säkert sätt att slå de där karantänblåsen förutsatt att vi alla följer reglerna. Öva social distansering och håll dig minst sex fot borta från andra för att minimera spridningen av detta virus.