2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:00
Dagarna är förbi när fritid för barn vanligtvis innebar att gå ut i naturen. Idag är det mycket mer sannolikt att ett barn spelar spel på smartphones eller datorer än att springa i parken eller leka kick-the-can på bakgården.
Separationen av barn och natur har resulterat i ett antal frågor som lösts ihop under uttrycket "naturbriststörning." Vad är naturunderskottsstörning och vad betyder det för dina barn?
Läs vidare för information om hur brist på natur skadar barn och tips om hur man kan förebygga störningar i naturen.
Vad är Nature Deficit Disorder?
Om du inte har läst något om det här problemet kommer du sannolikt att fråga: "Vad är naturunderskottsstörning?". Om du har läst om det kanske du undrar, "Är naturens underskottsstörning på riktigt?".
Moderna barn tillbringar allt mindre tid ute i naturen, och den fysiska och känslomässiga belastning det tar på deras hälsa kallas för naturunderskottsstörning. När barn inte utsätts för naturen tappar de intresset för den och sin nyfikenhet på den. Effekterna av naturens underskottsstörning är skadliga och tyvärr mycket verkliga.
Effects of NatureUnderskottsstörning
Denna "störning" är inte en medicinsk diagnos utan en term som beskriver verkliga konsekvenser av för lite natur i ett barns liv. Forskning visar att barn är fysiskt och ment alt friskare när de tillbringar tid i naturen, inklusive trädgården.
När deras liv kännetecknas av brist på natur är konsekvenserna svåra. Användningen av sina sinnen minskar, de har svårt att uppmärksamma, tenderar att gå upp i vikt och lider av högre frekvens av fysiska och känslomässiga sjukdomar.
Förutom effekterna av naturbriststörning på ett barns hälsa måste du ta hänsyn till effekterna på miljöns framtid. Forskning visar att vuxna som identifierar sig som miljöaktivister hade transcendenta upplevelser i den naturliga världen. När barn inte är engagerade i naturen är det inte troligt att de som vuxna tar aktiva åtgärder för att bevara den naturliga världen runt dem.
Hur man förebygger naturunderskottsstörning
Om du undrar hur du kan förebygga naturunderskottsstörning hos dina barn, kommer du att bli glad att höra att det är fullt möjligt. Barn som ges chansen att uppleva naturen på alla sätt kommer att interagera och engagera sig i den. Det bästa sättet att få barnen och naturen tillsammans är att föräldrarna också återupptar naturen. Att ta med barn ut på vandringar, till stranden eller på campingutflykter är ett bra sätt att börja.
"Naturen" behöver inte vara orörd och vild för att vara nyttig. De som bor i städer kan bege sig till parker eller till och med trädgårdar på bakgården. Det kan du till exempelstarta en grönsaksträdgård med dina barn eller skapa en naturlig lekplats för dem. Att bara sitta utomhus och titta upp på molnen som passerar eller beundra en solnedgång kan också ge en känsla av lycka och frid.
Rekommenderad:
Gör-det-själv-present till trädgårdsmästare - Gör ett julterrarium med levande växter
En vinterscen-terrarium eller julterrariumprydnader med levande växter är tilltalande, långvariga presenter, speciellt om en trädgårdsmästare finns på din lista. Läs vidare för mer
Gör-det-själv bärbara höjdsängar - Hur man gör en höjdsäng med hjul
Höjsängar med hjul kan enkelt flyttas under hela växtsäsongen, eller till förvaring när vintern kommer. Läs vidare för att lära dig mer
Hösten Nature Crafts: Crafting Things From Nature And Your Garden
Hösten är en bra tid för att känna sig listig. Naturhantverk inspirerat av utomhus är idealiska för att dekorera inomhus och utomhus. Hitta idéer här
Fantastiska fördelar med krukväxter – varför är inomhusväxter bra för oss
Det finns ett antal fördelar med att odla växter inomhus. Så varför är inomhusväxter bra för oss? Här är några överraskande fördelar med krukväxter
Vad är grönflugor - Vad gör grönflugor med växter i trädgårdar
Grönflugor är helt enkelt ett annat namn för bladlöss små skadedjur som orsakar förödelse i trädgårdar och gårdar runt om i världen. Den här artikeln innehåller information om deras skador och vad du kan göra för att bli av med din trädgård. Klicka här för att lära dig mer
