2024 Författare: Chloe Blomfield | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:00
Brenässla är en nyttig växt med ett olyckligt men välförtjänt namn. Fördelar med nässelte för allergier, astma, inflammation, bakteriella infektioner och mer har hyllats i århundraden. Brännässlete är rikt på vitaminer, mineraler och antioxidanter; bara för dessa egenskaper kanske du vill veta hur man gör nässelte. Läs vidare för att lära dig mer om fördelarna med nässelte och hur man gör nässelte.
Det svider
Brenässla (Urtica dioica) är en medicinsk ört som växer runt om i världen i tempererade områden. Många är ganska bekanta med den stickande känsla som uppstår när man borstar sig mot växten. Detta är resultatet av små hårstrån som frigör histamin när de kommer i kontakt med huden.
Fördelar med nässelte
Trots sitt taggiga yttre har brännässlan ett antal fördelar, vissa giltiga, andra ogrundade. Brännnässlor kan konsumeras som grönsak, à la spenat, eller medicinskt på ett antal sätt, det vanligaste är brännässlete.
Några fördelar med brännässla te nämns ovan. Andra fördelar som tillskrivs nässlor är som slemlösande, sammandragande, stärkande, kramplösande och urindrivande. Den vanligaste användningen är nässelte för säsongsbetonade allergier eller rinit.
Studier har visat att nässlor kanbehandla vissa prostatabesvär. Det finns en lång rad andra påstådda fördelar med att dricka brännässlete, inta bladen eller applicera en tinktur som ännu inte har bevisats genom forskning.
Ett par anmärkningar angående att dricka brännässlete. Gravida kvinnor bör aldrig dricka nässelte, och ammande kvinnor bör använda örten sparsamt. Att dricka för mycket nässelte kan resultera i ett tillstånd som kallas "urtikaria", smärtsamma röda nässelfeber på huden. Undvik även att använda mogna löv på grund av kalciumkarbonatkonkreter som kan irritera njurarna och resultera i njursten.
Hur man gör nässelte
Tillgång till färsk nässlor är ett måste för alla recept på nässelte. Du kanske kan leta efter nässlor men var medveten om att de kan ha sprayats med en kemikalie, så det bästa sättet att skaffa nässlor är från någon du känner eller att odla din egen. Använd handskar för att skydda händerna när du samlar nässelblad.
Recept för brännässlor
Välj de unga mjuka bladen när du gör brännässlete. Tvätta bladen, lägg dem i en kastrull fylld med precis tillräckligt med vatten för att täcka dem.
Koka vattnet tills det blir lite grönt, ta sedan bort nässlorna. Om du låter nässlorna dra för länge blir teet bittert.
Tillsätt sötningsmedel om du vill och lite färsk citron om du vill. Citronen är välsmakande, men mer intressant är hur den interagerar med brännässleteet och ändrar färgen från grönt till ljust rosa!
Rekommenderad:
Gör ditt eget omslagspapper: Gör omslagspapper med blommor
Ett bra sätt att göra presenter lite mer speciellt är att göra ditt eget omslagspapper. Här är roliga idéer för att komma igång
Idéer för naturligt påskgräs – hur du odlar ditt eget påskgräs
Att odla påskgräs är ett roligt och miljövänligt projekt för både vuxna och barn. Ta reda på hur du odlar och använder riktigt påskgräs i den här artikeln
Växter för att mata fåglar – hur du odlar ditt eget fågelfrö
Billiga fågelfrön är röriga och kan vara fyllda med frön som fåglar inte äter. Alltför ofta innehåller budgetfågelfrön skadliga ogräsfrön som kan ta över din trädgård. Vem behöver det? Lösningen? Odla ditt eget fågelfrö! Den här artikeln hjälper dig komma igång
DIY Krukjord för suckulenter – Gör ditt eget suckulent odlingsmedium
När trädgårdsmästare börjar odla suckulenta växter, blir de tillsagda att använda en jord med snabb dränering. Suckulent krukjord behöver tillräckligt med dränering för att hålla vatten från att stanna kvar på de grunda rötterna av dessa växter under en längre tid. Läs mer i den här artikeln
Fördelar med trädgårdskompost: fördelar med att lägga till kompost i trädgårdar
Alla trädgårdar, oavsett om de är blommor eller grönsaker, drar nytta av användningen av kompost. Läs mer om fördelarna med att lägga till kompost i dina trädgårdssängar i följande artikel
